IL EST BON DE TRAVAILLER
Les cours de Shido Mind Corporate Yoga sont un excellent moyen d’améliorer le moral au travail, d’augmenter la productivité et de rassembler tout le monde pour faire quelque chose d’amusant en groupe. Le yoga peut être une pause bienvenue après une journée de travail bien remplie ou une façon relaxante de se détendre à la fin de la journée. Nous garantissons que chaque cours de yoga vous laissera, vous et vos collègues, rafraîchis, re-dynamisés et prêts à faire face à la vie au travail.
COMMENT POUVONS-NOUS VOUS AIDER?
– En organisant un cours ou une série de cours sur votre lieu de travail
– En organisant un cours unique ou une série de cours dans notre Studio Shido Mind
– En intégrant le Yoga dans votre programme de bien-être en offrant des remises spéciales à vos employés
– En organisant et en accueillant un événement de team building
– En organisant un événement co-brandé
YOGA D’ENTREPRISE SIMPLIFIÉ
Nous concevons nos programmes de yoga en entreprise pour atteindre l’objectif de votre entreprise.
Créer une synergie positive avec vous est l’une de nos activités préférées. Nous commençons par une consultation gratuite avec vous pour identifier l’objectif de votre entreprise et travaillons ensemble pour concevoir un programme de bien-être bien intégré pour atteindre cet objectif.
Nos cours de yoga sont adaptés aux besoins de vos collaborateurs.
En plus de créer un cours de yoga amusant, engagé et agréable, la mission n ° 1 du cours est aussi de répondre aux besoins de vos employés de tous types de corps, âges, conditions physiques et niveaux de flexibilité.
NOUS VENONS À VOUS
Vous vous concentrez sur la performance de votre entreprise et nous nous concentrons sur le bien-être de vos employés.
Comment ça marche?
– Le Corporate Yoga de Shido Mind est proposé sur le lieu de travail ou en Studio.
– Nous choisissons ensemble le moment qui convient le mieux à vos collaborateurs.
– Les cours sont en arabe dialectal, en anglais et/ou en français
– Les cours de yoga durent 45-60 min.
Quelle est la configuration ?
– Très facile, juste un espace calme et confortable assez grand pour tous les yogis.
– Chaque personne aura besoin d’un tapis de yoga et de vêtements confortables.
Les cours sont conçus pour répondre aux besoins des individus de chaque groupe.
AVANTAGES
POUR LES DIRIGEANTS
– Productivité accrue
– Réduction des primes de soins de santé
– Réduction du taux de rotation du personnel
– Réduction de l’absentéisme des employés
– Plus grande satisfaction au travail parmi les employés
– Plus attrayant pour les employés potentiels à la recherche d’un emploi dans votre entreprise
POUR LES COLLABORATEURS
– Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression
– Augmentation de l’énergie et diminution de la fatigue
– Amélioration de la mémoire et de la faculté de concentration
– Des muscles plus forts et une flexibilité accrue
– Amélioration de la santé globale et réduction du risque de maladies, y compris le cancer
À propos des cours en entreprise de Shido Mind Studio
Les offres incluent le yoga doux (Hatha et Yin Yoga), les techniques de méditation et de respiration. La plupart de nos cours sont tous niveaux et conviennent à presque tout le monde, même aux débutants absolus. Nous vous recommandons de pratiquer le yoga au moins deux fois par semaine, mais même une fois par semaine aura des résultats notables !
ÊTRE HEUREUX À SON TRAVAIL